国旗下讲话稿小学积极参加体育锻炼5篇 国旗下：小学生积极锻炼
本文主要介绍小学生积极参加体育锻炼的重要性，强调在国旗下讲话时应该鼓励学生多参与体育活动，培养健康的生活方式和品质。同时提出教育者应该注重对学生体育锻炼的引导和培养。
第1篇
周末同学们有没有收看关于“如何培养好的学习、生活习惯”的节目呀？相信同学们已经学习到很多了，那么养成好的行为习惯确实很重要。法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”好习惯养成得越多，个人的能力就越强。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，凡事都要早做。后来他成了中国文学史上一位伟大的作家。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于不迟到，不早退；习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯；习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成健康的体魄；习惯于专心听课，才能学好知识……
最后我要送给同学们几句话——“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”、“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘；捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”……同学们，希望你们从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩！ 谢谢大家！
第2篇
大家早上好！我今天演讲的主题是：积极参加体育锻炼。
人生最宝贵的东西是什么？有人说是钱，有人说是时间，有人说是理想，但我觉得健康最可贵。没有健康，这一切都是空谈。
有人打了个比喻：健康是第一位的，而所有的名誉、地位和金钱都是第一位的。如果没有先前的数字1，那么更多的零将是空的。如果把健康比作工业原料，所有的名誉、地位、金钱都是上等的加工材料，这些加工材料都是浪费，不管怎样，都能生产出好的产品。
如果你想健康，你应该多锻炼。运动心理学研究证明，一切体育活动都需要坚定的信心、高度的自制力、勇气和决心、坚韧不拔和意志坚决等心理素质。因此，体育运动不仅可以增强我们的健康，而且可以有效地提高我们的心理素质。我们的中学生正在成长，他们的身心素质非常重要。我们应该每天坚持锻炼，参加有益于身心的体育活动，这样我们的身心才能全面发展。
常说身体是革命的本钱。没有好的身体，就不能做好工作，也不能好好学习。即将到来的一年一度的学校运动会是我们全面增强身心素质的机会。我认为每个运动员都应该用奥林匹克精神激励自己，努力训练，争取成功，为班级赢得荣耀！同学们：让我们行动起来，乘着校运动会的东风，积极参与“阳光运动”的浪潮。
第3篇
昨天，阳光依然灿烂。今天气温骤降，冬天确实来了。与此同时，我们也发现，教室里感冒发烧的学生人数增加了，这是我们的身体无力抵御寒冷的结果。
冬天是锻炼的好时机。我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。1000多年前，古希腊的岩石上刻着：的格言“要聪明就跑，要强壮就跑，要健康就跑。”这句格言揭示了一种哲学，——每个人都可以获得强壮的身体，但他们必须积极锻炼，坚持锻炼。
有的同学可能会说，我很喜欢体育锻炼，但是没时间锻炼！有这么多作业，我们不得不牺牲体育锻炼。俗话说，磨刀不误砍柴。虽然我们现在锻炼身体会占用一点时间，但我们得到的将是体质的增强和学习效率的提高，这不仅保证了你现在健康学习的需要，也是你未来工作和生活的终身需要。
第一，体育锻炼要循序渐进。这就是俗话说的：慢慢来，不能一下子全吃完。参加体育锻炼，要从小到大增加运动量，从小到大增加运动强度，从易到难增加技术难度。随着运动时间的延长，运动量和运动强度可以逐渐增加。
第二，体育锻炼要全面。坚持全面性，就是要求多种多样的运动项目，让身体各个部位得到锻炼，均衡发展。体育锻炼的内容应该丰富多彩，包括跑步、跳绳、踢毽子、打羽毛球和乒乓球。
第三，体育锻炼要坚持。体育锻炼的健身效果不是一次两次就能达到的，而是一天两天。只有经过长时间的坚持锻炼，才能达到健身的效果。比如：坚持每天笑半小时，每节体育课都做好。
第4篇
伴随着浓浓的春意，我们一起走进了四月,再过几天就是清明节了，今天国旗下讲话的主题是《缅怀革命先烈，继承光荣传统》。
又是一年清明节。沐浴着和煦的春风,我们聚集在鲜艳的国旗下缅怀革命先烈，站在这里，我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，一幅幅英雄烈士的画卷展现在我们眼前，从江姐到刘胡兰;从黄继光到董存瑞……无数英烈用他们的生命，谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。难道他们不知道生命的可贵?不!他们非常珍惜自己的生命，但是他们深深懂得：在祖国危亡之时，作为一个中国人，保卫祖国，拯救祖国是自己的责任，爱国主义就是他们巨大的精神力量。为了祖国的解放，他们能在战火中出生入死，能在监牢里坚贞不屈，能在刑场上大义凛然。他们用生命、热血换来了华夏民族的新生。
作为生在新中国长在红旗下的我们，幸运地享受着先辈们为我们打造的和平盛世，少先队员们，我们肩负着先辈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强的伟大祖国这一历史重任，为了我们伟大祖国的繁荣昌盛，为了中华民族的早日腾飞，让我们珍惜时间、努力学习、健康成长，用我们的热情、用我们的才智，让中华民族的伟业在我们的拼搏中延伸，让国旗更鲜红、五星更闪亮。
第5篇
今年是中国少年先锋队建队——周年，我们桓台县第一小学少先队组织又迎来了一批新队员。从今天起，你们就是一名光荣的少先队员了，看着你们胸前飘动的红领巾，我为你们感到骄傲和自豪！在这里，我代表所有中队辅导员和老队员们向你们表示真诚的欢迎！欢迎你们成为这个大家庭的小主人！同时对关心我们少年儿童健康成长、百忙中抽时间来参加我们活动的家长们表示热烈地欢迎！
少先队员们，你们是幸运的一代，也是肩负重任的一代，少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基。今天你们是天真烂漫的红领巾，明天你们就是建设祖国的生力军。希望你们从小做起，从现在做起，从每一件事情做起，在家做一个好孩子，在学校做一个好学生，在社会做一个好少年，以一个优秀少先队员的标准严格要求自己：努力学习，好好锻炼，学会做人，学会合作，学会生存，多为他人着想，多为集体着想，在少先队组织中历练自己，努力做到德、智、体、美、劳全面发展，为班级争光，为学校争光，为中国少年先锋队争光！我坚信：在红领巾的激励和陪伴下，你们一定会成为展翅高飞的雄鹰！
